男子のダイエットブログ

ジム。

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昨日、またやってしまいました。

はい、スーツのズボン。
2本目の犠牲者がでてしまいました。

今回は一人きりでの事件勃発だったため、誰にもリアクションを取ってもらえず
一人でうれしそうに叫んでいました。
皆さんこんにちは、マスコです。

以前お話した私の所属している会社で
法人契約をしているスポーツジム。

そこへ始めていったときのお話をしたいと思います。

私自身ズポーツジムは初体験だったのでどうしていいかわからず
オロオロしていたのですが、
ジムのトレーナーの方がついてくださることになりました。

まず入り口のカウンターで少し説明を受けていたときのこと。

トレーナー
「ますは初めてなのでそこまできつくないトレーニングで行きますか?
それとも激しいのがいいですか?」

マスコ「激しいのでお願いします。」

・・・なんでとっさに言ってしまったのだろうか。
一瞬トレーナーの目の色が変わったように感じました。

最初に体をほぐす為に室内用の自転車みたいな器具で
20分間走り続けます。
体にそこまで負荷がかからないのであまりきつくありませんでした。

・・・それに油断していました。

マットで念入りにストレッチをし、いよいよ本格的なトレーニングの開始です。
トレーナーの方からトレーニングの回数を指定してきました。
10回、決して無理な回数ではありません。
最初ということもあり、スイスイ回数をこなしたそのとき

トレーナー
「はい、あと2回」

マスコ
「!」

まあ、最初なので2回ぐらいはなんてことはなかったのですが

トレーナー
「はい、あと2回」

マスコ
「!!」

初めからでいきなりレッドゾーンです。
だんだん重みに耐えられなくなり動きが遅くなってきました。

トレーナー
「はい、あと2回」

マスコ
「!!!」

もういきなり変な声を出しながらのトレーニング開始でした。
最初からいきなりいやな予感です・・・

その後もどの器具を使用していても
トレーナーの後2回は続きました。

だんだん歩き方がおかしくなってきたところでジョギング。

いい汗かきすぎです。

皆さんもジムのトレーナーの誘いには乗らないように注意しましょう。


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